É-54 Entraves à l’épanouissement sexuel

La sexualité c’est d’abord et avant tout dans la tête. Dépendamment de comment tu perçois

les choses, l’état émotionnel dans lequel tu es, tes croyances, tes valeurs, tes expériences passés, tes blessures etc, bien ton niveau de désir et de sentiment de sécurité vont être impactées. Donc ton laisser aller et ton épanouissement aussi. Mais comment faire le ménage dans tout ça pour améliorer ta vie

sexuelle? L’observation consciente est encore un outil très utile et efficace pour y arriver.